Aprops

Mon Histoire
Ma Destinée

J'ai été pleinement inspiré pour lancer ce projet de MindfulYOU Coaching lors d'une matinée ensoleillée en promenant mon chien dans les champs. Mes garçons sont des joueurs de hockey passionnés et ils aiment ce qu'ils font. Cependant, j’ai découvert à quel point ils sont devenus physiquement raides et inflexibles au fil des années alors qu’ils étaient encore enfants ! Leurs formations sont super, les coachs et la technique qu'ils proposent très professionnels ! Et pourtant, il manquait une valeur importante.

J'ai vécu la même expérience chaque fois que j'intervenais au centre sportif national de Macolin (Suisse) pour les entraîneurs sportifs, quel que soit le type de sport qu'ils pratiquaient. La raideur du corps physique ainsi que le niveau de stress et de pression mentale étaient très élevés. L’accumulation de ces aspects a abouti à l’incapacité de gérer efficacement les tensions mentales ou physiques. Cependant, après une seule séance de MindfulYOU Coaching, ils ont ressenti une grande valeur qui pourrait transformer leur style de vie et leur travail pour le meilleur.

Mes expériences ne se sont pas arrêtées à cette prise de conscience, j'ai rencontré de plus en plus de personnes impuissantes face à l'inconfort physique, aux tensions mentales et au sommeil perturbé dus à une activité mentale continue, souvent remplie d'émotions négatives. Après tout, de nos jours, personne nous apprends dès l'enfance à gérer les émotions, à calmer l'esprit, à se concentrer sur nos forces et à développer notre potentiel intérieur... et c'est ici que je vois ma vocation d'aider les enfants et les adultes à devenir le meilleur d'eux-mêmes.

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Voilà donc mon concept d'une approche holistique dans les Arts, le Sport, les Études ou le Travail à travers de mon projet MindfulYOU Coaching.