Über mich

Meine Geschichte
Meine Berufung 

Ich hatte diese Intuition dieses MINDFULYOU-Coaching-Projektes an einem frühen, sonnigen Morgen, als ich mit meinen Hunden auf den Feldern spazieren ging. Meine Jungs sind leidenschaftliche Eishockeyspieler und sie lieben, was sie tun. Allerdings habe ich festgestellt, wie körperlich steif und unflexibel sie im Laufe der Jahre geworden sind, und dies noch im Kindersalter! Ihre Ausbildung ist großartig, die Trainer und die Techniken, die sie anbieten, sehr professionell! Und dennoch fehlte ein wichtiger Aspekt.

Ich habe die gleiche Erfahrung gemacht, als ich Sporttrainer im nationalen Sportzentrum Magglingen (Schweiz) trainierte, unabhängig davon, welche Sportart sie betrieben. Die Spannung im Körper sowie der mentale Stress- und Druckpegel waren sehr hoch. Die Akkumulation führte dazu, ineffizient mit psychischen oder physischen Spannungen umgehen zu können. Doch schon nach nur einer MindfulYOU-Coaching-Session verspürten die Teilnehmer ein Wohlergehen, der ihren Lebensstil und ihre Arbeit zum Besseren verändern könnte.

Meine Erfahrungen vermehrten sich mit diesem Bewusstsein und ich traf auf immer mehr Menschen, die aufgrund einer anhaltenden geistigen Aktivität, die oft von negativen Emotionen gefüllt ist, hilflos sind, wenn es darum geht, mit körperlichen Beschwerden, psychischen Anspannungen und Schlafstörungen umzugehen. Leider hat heutzutage niemand mehr von Kindheit an gelernt, mit Emotionen umzugehen, den Geist zu beruhigen, sich auf die inneren Stärken zu konzentrieren und somit das inneres Potenzial zu entwickeln ... und hier sehe ich meine Bestimmung, Kinder und Erwachsene dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen. ​

Voilà mein Konzept eines ganzheitlichen Ansatzes egal in welchem Bereich sei es Kunst, Sport, Studium oder Arbeit durch MINDFULYOU Coaching.

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